今日は１時間

だったのでW-UPしてKickしてSwimしてDiveして終わりました。
最近では必ずDiveをして終わるようにしています。
うちのブロックはB/Cグループの選手なのでメインのraceも５０、１００が中心となります。
スタートしてからの始めの１５mや２５mの入りが勝負なので、浮き上がりからのスタートダッシュを、毎日行なったほうが良いのではと思ってやっています。
毎日しっかり課題を持って飛んでくれてると思っていますが、実際はどうなんでしょうね
今度タッチしたときに選手に聞いてみよう～
明日も朝練習があります。
頑張るぞ～