しっかりいこう～！！

今日の練習は１時間だったので１００のIMを９本３本ずつのDesを１’４０”で行なったんですが、ラスト３本２０秒切って来れるのはまだ一部・・・
そんな中ANさん（小d４）がラスト１７秒の力泳
ちょっと高学年のみんなも焦ってたね
自己満足のtimeでは下から抜かれていってしまいますよ
満足していいのは試合で目標としていたtimeを達成したときにしましょう～
練習はあくまでも練習なので、どんな状態でも達成できるように練習で準備しましょうね

今日は復帰して２日目なんですが、お客様からも「もう大丈夫なの」と声をかけていただいて嬉しいんですが、中には１ヶ月は休むって聞いてたから～とか３ヶ月入院って聞いたから～など話が大きくなっててビックリ
今日も咳は少し出ますが、いたって元気です
明日も頑張りますよう～


これ食べて頑張ります