次に向けて！！

の練習はスタートしています
次に向けて練習をしている中で今までと同じ事を繰り返していると、いつまで経っても同じことで失敗をして前には進めません
「今日は何秒で泳ぐぞ」
とか
「今日は何本回れるようにするぞ」
とか、思ったらそれを行動に移していかないとね
思ったら、感じたら、やってみよう

今日の練習では試合も終ったのでJO組みとそうでない組みと別けての練習をしました。
JO組みはスピードを意識して、それ以外は最近距離を泳いでいなかったので、距離をいつも以上にして２時間で６０００ｍのメニューでしたが、最後の方はみんなヘロヘロだったかな
これでは合宿でも良い練習が出来ないので、合宿で良い練習が出来るように準備・強化をしていこうと思います

明日は祝日なので、７時～９時の朝練習があります。
頑張るぞ～