考えて泳ぐ！！

今日の練習では下垣コーチがアシスタントとして入ってくれる曜日なので、下の選手を見てもらって、上の選手達を見てたんですが、サブプールに入ってのドリル・フォーム練習で、ただやっているだけって選手が多い。。。
一つ一つ考えながら泳げているのはほんの数名
だから、肝心なレースの時にその悪い所が出てしまってタイムに影響してしまう
それは泳ぎだけでなく、ターンも一緒
１３ｍプールでの練習は普段よりもターンの数が多くなるので下手になっていくことはありえない
１回１回速く回ることを意識していればターンで遅くなることはない
タッチターンでも竹川コーチが時間を多くとって説明して練習したはずなのにそれが出来ていない選手がまだ数名いる
練習前には何を注意しないといけないのか、何を意識して泳がないといけないのか、一度考えてから練習していこう

明日、明後日と春季中体連が皇子山の屋外長水路で行われます
この時期の屋外
体調だけは崩さないでね