３日目午後からの練習スタートです。

陽射しが強い…
少し距離を落として、
50×20ー60秒50×16-75秒、50×8-90秒、50×4-180秒
個メで全部ハード
頑張ります

3日目の午前中も終わりましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

3日目の朝の練習では、僕の所と志波コーチの所が早朝６時からのプールが全面空いていたので、早朝練習に変更して、朝の涼しい時間帯に練習する事が出来ました

安定して頑張れているのがSS君、波はあるけどＴＳ君も頑張れては入るかな～
MKさんもやっと水温にもなれエンジンがやっとかかり始めた感じ
JG君、MHさんは練習に必死についてきてて、YSさんは練習にも慣れてきて内容も良くなってきてる

午後からも頑張って、夜は花火大会です

あと
昨日のMVPです。
午前中


午後から


生活


でした。

そして
昨日のムービーも作成してみました。