合宿4日目も無事に終われましたね。。。

合宿も気づけばもう４日目。。。
早い
明日もう帰る日となりました。。。

今日のミーティングでは私が話しをしました。
お題は「食事についてです」


なぜ、コーチ達はこんなに食事をとれとうるさく言っているのか？
なぜたくさん食べないといけないのか…
などをみんなに話しをしました。
合宿終わってから、家に帰ってからも、しっかり食べてくれる事を祈ってます

さて
今日のMVPは
午前

午後

生活


でした。
今日のBBQと１日のムービーを作りました。
おひまならご覧ください。

4日目の午後の練習も無事に終わりました

昨日の花火大会のムービーです。



合宿　3日目のムービーです。

午後からの練習スタートです。

お昼のBBQも楽しく終わり、午後からの練習は２時間でスタートです

午後からは前のブロックでやっていた５０m×４０本のeasy/hardをします
種目は全員frです。
頑張っていきます

お昼はBBQ!!

さあ～
お昼はBBQ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
志波コーチ特製チャーハンが待っている
今年はミストシャワー付き！！

４日目の練習が始まりました

がつも後半戦の４日目の朝の練習が始まりました

今日の朝は１００を２０本IMでサークルで２つに分けてのサークルアウトしない事を目標に頑張ってもらってからの、kickとpullで部分的にしっかり頑張もらいます

あと
昨日の夜の花火大会と１日のムービーは今日の夜に一気に載せます…
昨日のMVPです
午前中


午後から


生活


昨日はＴＳ君が食べ過ぎてお腹痛くなるハプニングがありましたが、少し横になったら元気になったそうです…