キツイよね…

昨日試合だった男子陣は流石に身体重そう…😅

なので少しメニューの内容変えて、スピード感は持続してもらう事にした😊

最後のダイブの時はタブレット使って遅延再生させて泳ぎの確認をしながらダイブ練習を行ったら、みんなしっかり確認しながら泳いでくれた

また

金曜日にもやりますね👌

明日も頑張りましょう