準備期間ですが

１０月からの強化期間に向けての９月は準備・慣らし期間になりますが、先週に比べても良くはなってきているかな

朝は陸上トレーニングをしっかり

午後からも水中練習を２時間

午後からの練習は全レーン使っての練習ができるので、コーチは６レーンタイム取らないといけないから大変だけど、選手は泳ぎやすそう

今日は午後練習だけですが、育成Bが朝練のみで、祝日営業でスクール休みなので

今日も全レーン使用して３０分補強＋２時間半水中練習しっかり頑張りましょう