しんさんのよもやま話

７月２０日（火）晴

今日は昨日以上に暑くなって、ついに３５度を越えたようです。３連休を目一杯遊んでしまい、なぜか疲れがどっとでています。

ところで昨日までの１泊２日クルージングの模様をホームページにもアップしています。もしよかったら見てやってください。
http://www3.ocn.ne.jp/~leia1755

朝起きた時に腰が痛くて、ゆっくりしか起きれません。時間とともに直ってくるのですが困ったものです。友人の整形外科医Ｏ氏によるとコルセットを起きた時にしてしばらく腰を伸ばすようにすると良いそうです。一度彼の病院で診察を受けコルセットをもらってこようと思います。年を取ってくるとどうも無理がきかなくなります。自分の体と相談しながらフィットネスも再開したいと思います。

それではまた。