今日は小雨の中ネッシンに行ってきました。
10日のオゾンの日より減って6.83kg💦
7キロを割り込んでしまいました。
確かに最近はご飯のむら食いがあって
食べる量も減っているから、減るのも仕方ないのですが…。
７kgは保ってほしいものです。
肉、野菜、タマゴ、アイスクリーム、パンケーキ…。
食べればなんでもいいんだけど、
下痢には注意が必要です。
ネッシンの日は裸族で行かなきゃなので
今日は雨だし、冬コートで行きました。
クリニック行くときは首輪に短リード（180㎝）
走るときには要注意です。
バッタ！