ダイエット宣言

さんざん、肉にかぶりついたり、飲んだくれたりしている記事ばかりアップしといて、なんですが・・・・・・わたくし、10月から短期決戦のダイエット生活に入ることを、一応、宣言します。

それと言うのも、10月下旬に開催の広島県主催のシンポジウムのパネリストとして登壇の予定。
コーディネーターをしている知人に頼まれ、気軽にいいよ、と言ったものの・・・・・そのイベント、昨日の県民だよりに掲載されてた
じぇじぇじぇ（←もう古い？）、思ってたより、けっこう大がかりじゃないの

あわわわ・・・・ちょっと、気軽に引き受け過ぎたかも・・・・・・・
いまさら断っても、ご迷惑なことだし、オンナがすたるし・・・・・・で、この際、大勢のひとさまの前に出るなら見栄えだけでもよくしよう・・・・・・と、2～3キロ体重落そうか・・・・・・・・と。
いや、3キロは、贅沢かな。せいぜい2キロくらいかな・・・・、せめて1キロ（←すでに弱気）
身長が高いので、1キロくらいじゃ、ビクともしないんだけど・・・・・

晩ご飯を、低カロリー食品に替えて、しばらく努力してみようかと、思います。
そうすると・・・・昼ご飯ぐらいは、しっかり摂取しなくては、と2段重ねのドカ弁をこしらえてしまいました・・・・・・なんのこっちゃな、幕開けとなりました

　　　　　　　　　　

本日のお弁当。
薄焼き卵、ウィンナー、イカの天ぷらの天つゆ漬け、ちくわとパフリカのオイスターマヨネーズ炒め、焼きそば、アスパラガス。

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