[ 今日の必需品 ]
私の必需品のひとつはお茶です。
毎日、やたらと水分摂取します。
朝、起きぬけはのどが渇くので、お茶をひとくち。
職場に行く時に、朝大抵350ml+900mlのPETボトルを購入。
それを午後飲みきった後に、500mlのPETボトルを購入。
帰宅後にも、事あるごとにお茶を約1リットル強飲みます。
多いときは、一晩で2リットルに達する事もあります。
実は、人間一日3リットル程度摂取すると良いそうなので、「じゃあ、おいらが適量じゃん！」と思ってました。
でも、実際は食事で摂取している水分が普通一日に1リットル程度あるそうなので、私はちょっと多めという事になります。
自宅で飲んでるお茶は、セブンイレブンで購入の玄米茶（紙パックの1リットル）。
これを1本強／日のペースで飲んでいます。（一ヶ月間購入した量を集計しました。外出して、家にいなかった日も分母にしているので、実際は1.2～1.3本／日程度かもね。）
今住んでる自宅は、半年ほど前からなんですが、近くのセブンイレブンでは、おそらく「なんか半年ほど前から、玄米茶が密かなブームなんだよね。仕入れ量を増やそうか。」みたいな事になってるかもしれません。
私が、引越して別の場所に行く時は、「これから、玄米茶の仕入れ、少し少なくした方がいいですよ。」って言っておいた方がいいかな。
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Jose's FANTASY BASEBALL 2006
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多いときは、一晩で2リットルに達する事もあります。
実は、人間一日3リットル程度摂取すると良いそうなので、「じゃあ、おいらが適量じゃん！」と思ってました。
でも、実際は食事で摂取している水分が普通一日に1リットル程度あるそうなので、私はちょっと多めという事になります。
自宅で飲んでるお茶は、セブンイレブンで購入の玄米茶（紙パックの1リットル）。
これを1本強／日のペースで飲んでいます。（一ヶ月間購入した量を集計しました。外出して、家にいなかった日も分母にしているので、実際は1.2～1.3本／日程度かもね。）
今住んでる自宅は、半年ほど前からなんですが、近くのセブンイレブンでは、おそらく「なんか半年ほど前から、玄米茶が密かなブームなんだよね。仕入れ量を増やそうか。」みたいな事になってるかもしれません。
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