リラックスで、明日の練習も頑張るぞ

[ 今日の出来事 ]
今日は、河童天国にいきました。
スーパー銭湯というか、健康ランドというか、いろんなお風呂が一堂に会している、そんなヤツです。

サウナに15分、その後様々な様式の様々な温度のお風呂に1時間30分程入って出てきました。
・・・体中の筋肉が弛緩して、エラくリラックスしましたが、すっかり湯あたりしてヘトヘトです。

たまには、こうやってゆっくりするのもいいですね。

湯上りには、コーヒー牛乳とクリームあんみつを食べてしまいました。
健康的には、若干マイナスかな...。
（哀愁；

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