お散歩

昨日の（酒）さんのブログを見たら、自転車もいいなあ。風を切って進むののが心地よい季節ですね。
今日は歩く話。

（パンダさん）のブログでも触れていましたが、社内ではお散歩中に撮った写真でフォトコンテストを開催中です。社内アンケートで運動不足を感じている社員が多いとわかり、歩くきっかけになればと始まりました。

現在20名ほどの社員が参加中。参加者は散歩中に発見したものを写真に撮り専用のチャットへ投稿します。チャットに流れてくるので他の参加者の写真も眺めることができます。通勤中の風景、季節の植物、動物、いつものお散歩スポット（ゴルフの練習場やお城）など、毎日さまざまな写真が投稿されています。同僚のお散歩風景を見て外を歩いてみたくなっていたら大成功。運動不足解消だけでなく、写真を通じて社員の感性が見えるのがおもしろいです。さて、誰の写真が受賞するのでしょうか。
フォトコンテストとあわせて「よこはまウォーキングポイント」の活動も盛り上がってきました。（パンダさん）がつくった歩数ランキングは参加者が増えて賑やかな様子です。この調子でみんなが楽しく健康になりますように。

フォトコンテストもあり、少しだけ意識して歩くようになった今日この頃。よく歩くのは近所の川沿いです。天気のよい日は鳥、魚、亀といろいろ見かけます。今日は何がいるのかとついのぞいてしまいます。

写真はこの週末に見かけたアオサギ。近くにいた鯉？を狙っているようでした。アオサギは頻繁に見かけます。体が大きくとても目立つ鳥です。この少しあとに2羽のカワセミに遭遇しました。光沢のある青い羽に目を奪われましたが、すぐ飛び去ってしまいました。

自宅で仕事をするようになり半年。運動量が確実に減ったと感じています。筋トレや激しい運動はあまり気乗りしない方なのでお散歩はちょうどいいです。しばらくは近所で川を眺めながら歩いて、いろいろ気にせず遠出できるようになったら山歩きに行きたいと思います。（よ）

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