モロッコ料理レッスン

数か月前から、ちこちゃんにモロッコ料理を習っていたのですが
モロッコ料理の先生から直接習う機会があって
数週間前に二子玉川まで行って、習ってきました。

モロッコ料理は、クミンやコリアンダーなどの香辛料をたっぷり使うのですが
辛くなくて、すごくおいしいの。
（辛いのは好きですけどね）
香辛料は身体にＧＯＯＤなのですよね。

その日作った料理の写真です↓


奥から「アボカドとりんごのサラダ」
「魚のタジン」（この日はサンマ）
「野菜のクスクス」
「KAYOKOパン」

どれも美味しかった～～
特に「魚のタジン」は、最高～～～でした。
（どれも、ステンレス鍋で作るのよ～）


この日は一緒にいらしていたＭさんが
アメリカで発売されている活性酸素をやっつけてくれるベリーのジュースの
濃縮されたものを持ってきて下さって
それも試飲させていただきました。
（何かの実験という容器に入ってるの）

すご～～く美味しくて、「活性酸素、やっつけてくれるのね～」って
ものすごくありがたく頂きました～
早く日本でも発売にならないかなぁ～～

昼間からワインも頂いて、幸せな時間でした

この日は二子玉川、ある日は成城学園前、またある日は用賀…
いつも違う場所へ行けて、
楽しい毎日です

美味しい写真を載せたくて、のブログです。
（日記、ためすぎだ、私）

個性心理学

私の誕生日の3月8日に個性心理学の初級を受講したまま
しばらく受講出来なかったのですが、
数週間前にようやく、中級・上級講座を受講することが出来ました。

この心理学は、自分を知り、相手を知り、
他の人の良いところも合わせ持った自分になりましょう…というのが
最終目標のようです。

すごく面白いお笑い芸人の卵の方の講座で
ずっと笑いっぱなしの2時間×2。


私は本質が「人」グループで、人重視なのですって。

これはすごく理解出来た。

以前、新しい車を選ぶときに、車種にこだわりがなかったとき、
とても信頼できる営業マンの方に
「あなただったら、どれでも良いわ」って気分だったことがあったから。。。

あるとき、その営業マンが他に配属され、
違う営業マンが来たのだけど、
「やる気、あるの」というその営業マンに代わってからは
車検の依頼さえも違うところに変えてしまったのだから…。
「嫌な人からは買いたくない」のです、人グループは。

私もパパっちも、2人とも明らかに「人重視」なんだなぁ～って
この講座を受けて、気がつきました。

さらに、パパっちも私も表面は「オオカミ」で、
きっと周りからは「オオカミ夫婦」のように
誤解されているところがあるのだろうなぁ…ということも、わかりました。



さて、この講座を受講して、
私はすご～～～～くカルチャーショックのように感じたことがあったの。

それは、
「本音を言うことはさよならを意味する」という人たち（グループ）がいるということ。
そして彼らは「プライベートには入ってこないで」という気持ちだというの。

「人」グループの私は、本音を話すのは打ち解けた証拠
親しくなったらプライベートなこと、聞いても良いでしょう～って思ってた。
でも、違うんだぁ～～～

私って今まで本当に他人のことを知らなかった。
独りよがりだった…。
そう強く思ったのでした。

これで失敗したことが今までどれだけあったことか。。。

それがわかっただけでも「個性心理学」習った甲斐がありました。


でもね～～。
本音を話すときは「さよなら」のときだなんて、
なんか、寂しいよね。
「人」グループの私には、信じられませ～～ん。

すべてがこの通り…とは思いませんけど
人を知る…ってほんと、大事だと思いましたよ。
理解できなかった人のこと、少し理解出来るようになったものね～～

ちょっと思い出したので、記録しておきました。

内臓脂肪レベル

数日前にタニタセットを購入して、
家族でわいわい測っています。

今日の番人170センチ、体脂肪率10.6％
けんぴ176センチ、体脂肪率11％

やばやばなのはパパっちです。
体重、体脂肪率よりも
内臓脂肪レベルが12（ちなみにけんぴも番人も１）
パパっちは、危険区域

男性は外側の脂肪よりも内臓脂肪がたまるって
ホントですねぇ～～。

え私内臓脂肪レベルは６でした。
そのほかは、内緒

今日お昼ごはんを食べながら番人が言ったこと、
「中高のときは学食食べてたから、太ってたんだよなぁ～～」
「食べ物で身体が変わるって人体実験したようなもんだ」だって。

ほんと、食事は大事だね。

パパっちは運動もするけど、明らかに食べ過ぎです。
我が家で息子達よりもたくさ～～～～～～ん食べるパパっちですから…

でも、内臓脂肪レベルを数字で見せつけられてから、かなり気にしてますよ。

私と一緒にお酒減らさなきゃ…だね

保冷マット

今朝、シナモンが散歩から帰ってきたとき(with PaPa)
それはそれは暑そうにしていたので、
保冷マットを作りました。

数日前にパパっちが「凍らせたペットボトルをタオルで包んだものの上に乗っているわんこ」をテレビで見た。。。
と言っていたのを思い出したの。

うちには保冷剤が冷凍庫にたくさ～～んあって（何故かたまる）
いらないバスタオルもたくさんあるので
試しに作ってみました。

チョキチョキ切って、
ミシンで適当に縫って…ほんの15分ほどで出来上がり～！
保冷剤を入れたところ↓


シナモンに「冷たいよ～～～」ってプレゼントしたら
こんな感じ…。


中の保冷剤が気になるらしく、引っかいて…
(テーブルの脚をかじったのもシナモンです）


鼻をつっこんで…


出そうと必死がぶっ！
（余計暑くなりそう…）


でも、最後にはちょっと乗ってみてくれたり…でうれしいわぁ～


最近ますます毛がふさふさのシナモンです。

今日の体重ぴったり3キロ
明日で1歳7カ月です。