無くなっていたもの

今日は仕事で結構な口論になってしまい、非常に疲れているかもしたです💧
基本かもしたの仕事は他の人にはできない（資格職なので）故、その分自分の仕事には責任持ってますが、忙しい時に他に人にも頼める仕事を押し付けられると非常に厄介です(#･∀･)　片手スマホで遊んでいる人（ヲイ）がそこにいるんだから、そこの方にお願いしてはいかがでしょう―――と「遊んでいる云々」の文言はもちろん口にしませんでしたが、何で頼めないのか、「アンタがやれよ」「何で受け取らないんだよ」言われても、こっちには余裕はないのである。挙句内線までガンガン鳴らして「さっきのどうなっている？」って聞かれても「やってねーよ！Σ(￣口￣#)」あなたの目の前でさっき分担しただろうよ！　こっちから尋ねたときは「その話は聞いていないのでできません」とかあっさり言ってくるくせに（＝＝；）

ただでさえ高い血圧が、今日も上がりっぱなしでした💦
そしてもう一つ血圧高い理由が、肩の関節です💧
前にも亜脱臼したのですが、今回も腕を前に挙げられない。横には割と平気なのですが、結構仕事中でも荷物運ぶことが多いので、毎度のごとく整形外科で様子見てもらったところ、前回と違う先生がレントゲン見て一言
「軟骨が消えてますね」
「・・・は？(￣▽￣)」
「ですから、肩関節のところについているはずの軟骨が無くなってます」（きっぱり）
「・・・？(￣▽￣)」
「こうなると、亜脱臼というより軟骨の欠損で痛みが走るんですね～」（あっさり）
要は肩関節のところにくっついているはずの軟骨部分が一部欠損していて、そこの部分に上腕の骨が動くと痛みが走る―――ということだったらしい。
脱臼は骨が外れることですけど、軟骨が無くなったのは、骨折に近いらしくって、
かもした「どうすれば治りますか？」
先生「普通に軟骨ができるのを待つしかないですね」（さっぱり）
ということで、軟骨の元になるコンドロイチンだったり、当然ながらカルシウムとコラーゲンも摂るようにしないとアカンらしいです。
一番いいのは魚だそうなので、バリバリ食べるために今夜も魚料理にしましたよ。当然それだけじゃダメなので、野菜とか納豆とかも摂らないといけませんが。
ともかく、じっとしていれば痛みは全然ないんですが、前の方に腕を上げると痛むので、大人しくしつつ自然治癒を待つしかないので辛抱です💦　血圧も高いので痛むと余計に高くなる。
本当は腕を吊る方が良いらしいですけど、仕事にならないしラッシュの電車の中で腕つっていると他の方の邪魔になるので、なるべく使わない方向で頑張りますよ。
これからはオヤツも小魚かなｗ　無論内臓と頭は取らないと、コレステロールが高くなる。
・・・歳食うと大変です💦