真冬ぐらい寒いですねぇ
昨日のジュニ練は、5・3女はスパイク練習で、いつものスイングを意識しつつ、なるべく実践に添った形で、ブロックを付けて、カバーにも入って、そして打ち込みました。何本かいいのを打ったり、フォローしたりしていましたね
混合メンバーは、U部長の指導と同級生OBコンビの支援により、チーム練習をしました。その様子を見ることはできませんでしたが、最初からみんな元気があったので、気持ちが入った良い練習だったと思います
ジュニ練がないこの三連休、今日、カナトは中学男子の練習に参加させてもらいました。明日も参加します。徐々に中学バレーにシフトです
チームは新人戦を終えて、また基本からしっかり練習をしていきます。そこで、先ずは15分間走からです
それから、体幹トレーニング(一緒にやって脚つったわ
)、スイングの軌道と狙ってサーブ、オーバーパスの基礎基本、ディグ練習では、ミートの良くない私の球出しで、しかも近距離なのに、みんな怯まずに上げていました
最後も走りで、1周15秒で20周の計5分間、同じペースで走る
これもキツそうだったわぁ
ナベTの指導と、たけちゃん先輩の支援により、意識の高い練習ができていました
午後からは中学女子の紋選のセレクションを見に行きました。全員ではないのですが44名の選手が参加していました。久しぶりに見る選手の中には随分と上達している子もいて感心しました。私の目は、どうしても遠ジュニOGをメインに追ってしまいますが、彼女たちもそれぞれに成長していて頼もしく思います
選抜ばかりが全てではないと思うし、この練習の機会が実のあるものであれば、それで良いのだと思います。
妹ちゃんも見に来ていたり、その時間はあったので、ジュニ練もしたかったよなぁと思うのですが、ある意味、リフレッシュと捉えることにいたしましょ

昨日のジュニ練は、5・3女はスパイク練習で、いつものスイングを意識しつつ、なるべく実践に添った形で、ブロックを付けて、カバーにも入って、そして打ち込みました。何本かいいのを打ったり、フォローしたりしていましたね


ジュニ練がないこの三連休、今日、カナトは中学男子の練習に参加させてもらいました。明日も参加します。徐々に中学バレーにシフトです







午後からは中学女子の紋選のセレクションを見に行きました。全員ではないのですが44名の選手が参加していました。久しぶりに見る選手の中には随分と上達している子もいて感心しました。私の目は、どうしても遠ジュニOGをメインに追ってしまいますが、彼女たちもそれぞれに成長していて頼もしく思います

妹ちゃんも見に来ていたり、その時間はあったので、ジュニ練もしたかったよなぁと思うのですが、ある意味、リフレッシュと捉えることにいたしましょ
