近所の紅葉

10月も今日でおわり。
6日の背中の筋肉痛から始まり、8日ギックリ腰にも見舞われ体調が良くなかった。
「痛いからと云ってじっとしていると治らないわよ」との助言があり、散歩や自転車漕ぎで回復に努めた。昨日あたりから、ようやく収まってきて、ソロリそろり歩けるようになった。
体重も65kgから60kgに減り、少々気味が悪いが現役時代はこんなものであった。
油断は出来ないがまた山歩きに行けるかも知れない。良しとしよう。