リラ冷えの6月

今日から6月

リラ冷えの日になってしまった

冷たい雨　二人とも体調がすっきりしない

昨日鍼治療をしてもらったので少し楽だが

かかりつけ医を受診

いつもの薬を貰う

血圧が低めの時は量を減らして飲むようアドバイスを受ける

眠りが浅い日が続いていることもすぐれない原因だが

様子を見ることにする

 

夫もこれまでの経過を話しいつもと同じ薬を処方していただく

帰宅後は休息

夫は1時間くらいぐっすり寝ていたが　私は少しまどろむ