アメリカは大寒波

イリノイの妹から電話があった

中西部に大寒波が続き

雪　氷で木々の枝は折れ　湖は氷り　道路はツルツル

停電も続いて大変だったそうである

妹の家では　ガソリンの発電機もあり

ポータブル暖房器機も備えてあったので

良かったが

　寒さに震える友人を呼び寄せたいが

道路が氷って運転できない状態だった

今日は氷で折れた木の枝の始末をしていた

日本は温暖化しているし

地球全体が異常気象になっている

我が街は 例年より気温が高いが　雪降り

マット運動してからパソコンに向かう

もし停電になったら......　用意しているのは

使い捨てカイロだけ

生きるってどういうこと？ （谷川俊太郎）

生きるってどういうこと？

ことば　谷川俊太郎　　絵　宮内ヨシオ

絵本を貸していただいた

表紙を見ただけで心がときめく

ジャケットの裏にある　ことば

うつくしいものを見ると、

生きるちからがわいてくるよね

その通り　

生きる力がわいてくる　絵本だった

92歳 昨年11月に お亡くなりになったが

4月に発行されたもの

何度も何度もくり返してかみしめている

フルバージョン対談動画｜谷川俊太郎 ×宮内ヨシオ

『生きてるってどういうこと？』

少しでも体力をつけよう

春になったら　お花見に行きたい

ラベンダーが咲いたら今年も愛でたい

それには

すこしでも体力をつけよう

筋力を少しでも増やさなければ・・・・

ＰＴの孫がすすめてくれた

　スタンディングマットが届いた

素足て立っているだけでもいいらしい

早速試してみる

ザラザラした感じで痛くはないし

良さそうである

長女の差し入れ　シェ・イリエの洋菓子

鍛えて　食べて　体重を増やそう

91歳には見えないけれど

何時もとは違う方法で

Mさんのブログをみて生成AIに描いてもらった

日本人の91歳のおばあさんの写真

はるかに若い美しいおばあさんになりました

似てはいないけれど　笑顔がよくて

嬉しくなってしまう

いつの間にか直っていたプリンターだったが

部品交換予定だったので

面会許可になった 今日来てもらった

外はつるつるで運転が大変だったそう

いつものことだが調子が悪く　ロペミンを飲む

今朝の体重　39.6ｋｇ

姿を現した大雪の山々

1月27日朝　食堂から

久しぶりに大雪山が姿を現した

1月26日

白寿の記念に句集を出された

児童文学作家　神沢　利子　さんの

冬銀河　を読む

1924年生まれ

樺太でも過ごされたことがある

生き方　

沢山学ばせていただいた

貸して下さった　Iさんにも感謝

今日から30分だが面会も出来るようになった　

アクテイビテイーに促されて

ヤレヤレと　横になったとたん

Appleウオッチの信号がブルっとくる

アクテイビテイーが

　立ち上がって一分運動しましょうと催促する

仕方なく起き上がって部屋の中をウロウロ歩く

一分経つと

やりました❣　オメデトウ!と褒めてくれる

監視されているようだが

物ぐさには

 体力の維持になるし ずい分励みになっている

歩行数のアプリStepsApも時々チェック

一日1000歩チョットだが

今の私にはほどよい数

今日も温かく晴れ

朝食時久しぶりに大雪山が見られた

山を見ると元気になる

大寒なのに雪どけ

一番寒いはずの大寒に雪どけとは・・・

　全国的に気温が高いらしい

青空が広がり心地よいが　異常気象？

製作中の雪像も　融けてしまうだろう

11時の気温プラス2℃

10時の血圧100/52　昨日よりはよいが

ふらふら感はある

気をつけてゆっくり歩き 一階ロビーへ行く

Oさんが外での歩行訓練から戻った所とすれ違う

 颯爽として若々しい

私も外へ出てみたいが  到底無理😞

おしゃべりが元気をくれた

活動開始の10時になっても立ち眩みがひどい

血圧　82/46　2回測ってもほぼ同じ

歩行訓練もできないまま

午前中ほとんど横になっていた

食堂へ行く頃は　100まで回復していたが

まだ力が入らない

 Iさんの隣で昼食を摂る

最近のこと　読書のこと　身体のこと

もやもやしている不満など

話し合っているうちに

身体にす～～ッと力が入ってきた

キノコご飯だったが足りないくらい

おしゃべりが元気をくれたよう

戻るときは足取りが軽くなっていた

測ってないが血圧は平常になっているだろう

お昼の食事は写すのは忘れた

悪戯コラージュ

ドラマ あ・うん

何気なく入れたテレビで

向田邦子原作の　NHKドラマ　「あ・うん」


を観た

大好きだった


TBS　の正月ドラマ　向田邦子　シリーズとは


違った雰囲気であったが




今は亡き　

フランキー 堺　岸田 京子　志村 喬　杉浦 直樹

などの芸達者な俳優さんたちが好く 懐かしかった

吉村実子さんもよい

続きが楽しみである


挿入曲の


アルビノーニの　アダージオ　にも感動

HAUSER - Albinoni Adagio

昨夕の写真

咳をしている人が多いので

食堂へは空いた時間に行き

うがい手洗いは頻繁にしている

解放 ❣ 不思議 ？

ようやく解放された 今朝の食堂からの景色

晴れているが大雪山は眠ったまま

友から届いた　今朝の朝焼け

関東地方は快晴らしい

2週間以上の閉じこもりが解除され

皆さんホッとしたような 明るい表情だった

面会はまだ許可になっていない

インク詰まりが直らなかったプリンター

試しに印刷してみた

文字は普通に印刷される

写真印刷も試したが　きれいに印刷された

不思議？　何もしなかったのに直っている

良かった　＼(^o^)／