風花舞う四月一日

春爛漫にはほど遠い

時々風花が舞う日になった

お部屋のお掃除に来てくれた時は

天気と同じように体調不良

１０時のアラームが鳴っても動きたくなかったが

気合を入れ直してリハビリ歩行をはじめる

立ち眩みが多いので休憩をし外を眺める

１０００歩ぐらいで終わり

３月の血圧の記録を２枚印刷

１枚は三日の受診の時持って行く予定

朝は最高血圧が140mmhg と高いが　

午後からは90mmhg に下がることが多い

一度78mmhgに下がった夜は目の前真っ暗だった

他にも気になることをメモしておく