起きがけにベルが鳴った 8歳年下の弟からでビックリ
少しろれつが回らないが 解る言葉で 「元気になったかい？」
私と同時期らしいが 脳梗塞で倒れ 発見が遅れ
言語障害が残って治療中だと聞いていた
思っていた以上に回復が早く とても嬉しかった
長女との電話の最中に イリノイの妹から着信
施設への入居がが決まったことなど長電話になる
私の声に張りが出てきたと喜んでくれる
ひまわりと地蔵（成田泰明）
夫がつくった掛軸 今日 お嫁に行った
去年の夏は猛暑で体調をくずしていた
心労が重なったし
食事も偏り 野菜不足 魚はほとんど食べなかった
一番の原因は 塩分（ナトリウム）の摂りすぎだったと思われる
薄味だが味噌汁は大きなお椀にいっぱい 朝夕飲んでいた
骨粗鬆を予防しようと ちりめんじゃこを取り寄せて
毎朝食べていた
梅干しも食べる
煮物などもウッカリしてしょっぱい味になったりした
食事の摂り方慣れの恐ろしさを痛感している
両親も長姉も癌でなくなったが
私 弟は 梗塞
