冷たい朝だったが徐々に晴れ間が広がり
空気が澄んでいる
詩吟の稽古日
先日上手に発表された Ｉ さんを講師に迎え
"南部牛追い唄”の民謡が入った詩吟を教えていただく
「田舎なれどもサーハーエー 南部の国はサー 西も東もサーハーエー 金の山 コラサンサエー」
詩吟も難しいのに民謡は全くダメ
サー～とか ハー～ エー～
小節を沢山入れなければならない
首を振り振り唄うがものにならない
毎日録音を繰り返し聴いて覚えるしかない
終わった後は
年賀状の作成の勉強
夕方山々がピンクに染まっていた
うっすらと雪が積り寒い日
毎年 初冬の今頃は 寒さを感じるのが強い
今日も沢山用事があり これから出かける予定
冬靴を履き 厚いコートの下もセーターを着込む
カイロを貼って完全武装のいでたち
真冬でも
ストッキング一枚で平気だった00年前が懐かしい
この風景もお終い
二月ぶりの検査と診察の日
朝寝坊したのでバタバタ家事を片づけ
他に用事があったので早めに出かけた
午後2時の予約だが採血があるので1時前に病院へ到着
受付の機械に診察カードを入れると
「受付できません」の声と共にカードが戻ってくる
繰り返しても又戻る
不思議に思いながら受付案内に・・・・
アッッ
今日は11月10日 予約日は11月11日だった
今まで診察は火曜日だったが
今月は水曜の変更をうっかり忘れていた
とんだ勘違い
採血室の技師さんは
「誰でもあることですよ」と慰めて下さり
先生も快く診察して下さった
検査結果は 横ばい状態だが
副作用でコレステロールの数値が上昇しており
これ以上高くなったらコレステロールの薬も必要と言われる
ステロイドは今まで通りの量を継続になる
ガッカリだが仕方がない
診察後
病院の梯子は タクシーで移動
漢方薬を処方してもらってくる
私より遅く帰宅した夫
「歯が（入歯）無かったぞ 探したら 生ごみの中にあった」
私の失敗でした 素直に「ゴメンナサイ」
夕食のブリの照焼きは 真っ黒焦げにするし
失敗の連続だった
家庭医の診察の日だった
最近目覚めた時
最高血圧が150mmHg以上に上昇していることが多い
ステロイドのせいか寒くなってきたのが原因か
日中は下がっているので
先生は様子を見ましょうとおっしゃるが 不安なので
上昇時に飲む薬をだしてもらう
膀胱炎になりかけのような症状もあったので
用心のため漢方薬もお願いする
気がつくと
薬大嫌いだったはずなのに
薬に頼り 薬漬けになっている 薬だけで満腹になりそう
明日は 二月ぶりの検査と診察
結果が良いことを願っている
ビンゴゲームの景品の花瓶 
午後は詩吟の同好会
研修会の録音テープを聴いたり
反省など
早めに切り上げ夫と一緒に治療院へ行く
一日曇りだったが山々が少し見えた
5日の早朝
今日は立冬
6時くらいかと目を覚ましたら
もう7時半
朝からどんより暗く 山々は姿を隠したまま
雪の予報でこれから本格的な冬を迎える
超寒がりの二人
極暖の下着にカイロをペタリ貼る
午後は詩吟の研修会
来年に向けての新しい吟を教わる予定
歩いて5分の会場だが
ダウンコートを着て行くつもり
4日の撮影
十勝岳連峰は霞んでいた
気温が下がったが空気が澄み心地よい日
楽しいお客様が二人お見えになり
賑やかな楽しい時間を過ごす
パソコンを開き動画の編集をしたり
ベランダから山を写したり
お昼にはお土産の
手作りサンドイッチやお赤飯をいただきながら
おしゃべりも忙しい
私たちの方がおもてなしを受けてしまう
あっという間にお迎えの時間になりました
4日の写真をフレームに入れてみる
小春日和の4日
温泉の帰り大雪の山々が美しく見えた
午後Ｓさんにお願いして"就実の丘”に連れて行っていただく
目の前に広がる神々しい姿
心が洗われるひと時だった
Ｓさんに感謝！
先日Ｔさんにカメラ操作を教わったが
上手に写せない
朝6時トイレに行きたくて目を覚ます
夫は珍しく着替えてカメラを手にしている
「凄いぞ 観れ」
ベランダの向こうに曙色の空が広がっており
大雪の山々のシルエットがくっきり見える
寝間着にちゃんちゃんこを羽織り急いで写す
眠気はすっかり覚めていた
今日の旭川の日の出時間は6時11分となっていたが
親睦会恒例の一泊旅行は
天気に恵まれ総勢19名
レークサイドの周囲はカラマツ林が
落葉寸前の最後の輝きを見せていた
部屋のベランダからの眺め
ノンビリ部屋から景色を満喫する
夜の宴会
料理も美味しいし
"剣淵米”のご飯がとても美味しく 皆さんがおかわりしていただく
ビンゴゲームでは 私が最初にビンゴ
一等賞の景品は
幹事のＩさんの奥さん手作りの素敵なお花器
カラオケも大いに盛り上がり
親睦の絆を深め楽しい夜を過ごした
小春日和の暖かい日
普段の行いが良いので天気に恵まれた
これから親睦会の一泊旅行に出かける
行先は 剣淵のレークサイド
詩吟の大きな行事も終わり ノンビリ羽をのばすつもり
