今年もシーズン的に忙しいのが
受験対策です。
体力測定や運動能力テストが受験に必要なことがあります。
大学の体育学部はじめスポーツ系の学部学科を受験する高校生や
体育科やスポーツコースを受験する中学生たちです。
体力要素別に強化方法もトレーニングの順次生が違います。
またトレーニング効果の獲得速度も違いますので自分で考えて
がむしゃらにやっていると効果が上がらないばかりかケガの原因になったりします。
きちんとした指導者の指示でトレーニングを行ったほうが効率はいいですよ。
あなたはもっと速く走れます。
~健康とスポーツを科学する~http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【フィットネス テクノロジー】
取締役 フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
日産工業(株)2F 健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町12-3
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話 075-662-2010
FAX 075-681-4717
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
受験対策です。
体力測定や運動能力テストが受験に必要なことがあります。
大学の体育学部はじめスポーツ系の学部学科を受験する高校生や
体育科やスポーツコースを受験する中学生たちです。
体力要素別に強化方法もトレーニングの順次生が違います。
またトレーニング効果の獲得速度も違いますので自分で考えて
がむしゃらにやっていると効果が上がらないばかりかケガの原因になったりします。
きちんとした指導者の指示でトレーニングを行ったほうが効率はいいですよ。
あなたはもっと速く走れます。
~健康とスポーツを科学する~http://fit-tec.com/
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ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
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