シルバー日記

80婆の日々の記録と写真

本当に足は第2の心臓だ!

2024年07月18日 | 日記

信頼する友人のすすめで、月1回下肢マッサージに。

昔から、足は第2の心臓だと言われるように、下肢がしっかりしていると体調が良いそうだ。

マッサージをしてくれる彼女は、看護師をしながら、臨床心理士、カウンセラーやマッサージなど幅広い資格を持ちながら

活動をしている。私も彼女にお願いするようになって約1年以上が過ぎた。下肢、足裏,指全般をマッサージする。

初めは痛さを感じたこともあったが、今では、体全体がほぐれた感じになる。いつの間にか眠ってしまうのだ。

足の裏をほぐしながら、最近胃の調子はどう?と聞かれ、時に痛いところはないと言いながら、問われた理由を聞くと、

今まで足裏が硬かったことがないのに、今日は特に硬い、胃に問題がある兆候だという。

思いついたことは、2日前まで、歯茎が痛んで、食事をろくに噛まずに飲み込んでいたから、胃に負担をかけていたのだろう。

今は調整して痛みがないから、もう胃も大丈夫だろうと言う。彼女の見立てには驚いた。良き友に恵まれ幸せだ。

 

今日は、地域会議と新婦人支部会議と続いた。足裏マッサージのお陰か疲れは殆ど感じなかった。