牛丼特盛

吉野家って美味しいですよね。

すき家、松屋、なか卯など人によって好みは分かれますが、

私は吉野家派です。

今までは並みやアタマの大盛りを頼んでましたが、最近は特盛です。

特盛は普通食べないだろうって思ってたのが、年をとって身体の栄養吸収率が悪く

並盛では身体が満たされないのでしょうか？！

なんかお腹が空いていると特盛いけます！！

たぶんこれが中年太りにつながる原因かも知れません。

皆さんも中年期に腹が満たされないって思った時、気を付けて下さい。