克服だ

私はここ何年かで太ってきました。
というか元の体重に戻ったんですが体系がかわりました。

で、昔はどうもなかったところが痛くなったりするようになり　ごま油（マッサージ用の）で足をマッサージします。

それで分かったんですが、足の温度が低いんです。私は昔から母のマッサージをさせられていたこともあって人の体で凝っているところが分かります。
もう撫でただけでも分かりますし、たまには見ただけでも分かります。

自分の体も分かっているんですが、自分のことはほったらかしにするものです。

足を揉んでいると、リンパの滞りが分かるんですが何故こんなに凝るようになったのか考えてみるとずっと座っているからですよね。

ということで家には足踏み式のマシーンがあります。
ただ、足が痛いときは余計悪くなるのでできませんが犬でもいたら一緒に散歩できるし私は運動になって一石二鳥ですよね。

ただいま私は２キロくらい痩せました。

理由は運動してることとアロママッサージでお腹を中心にしているので便秘が解消しているからかな。

目指すは後5キロくらい…

でもこの年でむやみに痩せるのもどうなのかな。だけど頑張りますわ…

台風はちょっと面白い

宮崎は大したことがない天気で、実は昨日のうちにちょっと準備をしていた私としては、拍子抜けです。

ところで最近は行ってないですが、東京によく遊びに行っていた頃感じていたことがあります。

台風の風邪の匂いが宮崎と違うんです。

「ああ台風の匂いだ」と宮崎にいるときは分かるんです。
でも東京にいるとただの強風の匂いなんですよね。

それを私の友達の元旦那さんが同じことを言ったんです。
身近な人間では彼しかいないです。

なんで匂いが違うのか分からないんです。

ただ、ここ何年かの台風は宮崎でも東京みたいな感じがするんです。
変な台風ですね。そんな感じ。
なんでだか分かりません。

温暖化とかそんな環境問題が関係しているんでしょうか。