最近は合宿やらなにやらで体力不足でダウンしていましたが、そろそろ筋トレを再開します。永遠のテーマがやはり「大胸筋」であり、まず胸を盛り上がらせることが理想ですね。現在バストは115ほど、目標は120としてトレーニングしますかぁ~。あとは腕ですねぇ。あと腹筋、三角筋と上半身中心に…。下半身は競技の関係でちょっとお休みします。
部活を引退すると運動の機会がないですからねぇ。勉強ばっかしてると根暗な人間になりますから(してないのでアホですが)やはり運動して肉体強化をしないといけませんねぇ。
部活を引退すると運動の機会がないですからねぇ。勉強ばっかしてると根暗な人間になりますから(してないのでアホですが)やはり運動して肉体強化をしないといけませんねぇ。