★野菜中心のおかず☆

最近は、きゃらめるくりぃむとラスク、シュガーホイップ作りに追われて
なかなかお菓子の更新が出来ていません・・・＞＜

今日は、野菜中心に作った健康料理を少し掲載しておきます＾＾


これは温野菜とキュウリ・海苔を胡麻と酢で作ったペーストに塩コショー
牛乳を少し加えてから全体に混ぜ合わせ、更に胡麻をふりました


長いもを輪切りにしてフライパンで焼いただけ・・・


焼きながら醤油とダシをふりかけて焼き、水分が飛んだら出来あがり

最近は肉や魚が多かったので、こういう野菜料理もなかなか新鮮で良い＾＾
この他にレタスとトマトの生野菜付きでした♪

そうそう！自家製の生キャラメルとブラックチョコを合わせて・・・
お菓子製作中です＾＾；





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