ぶるぶるされるおとうさん

おとうさんの実家のなにかのたくらみなのか　おとうさんが　実家から　全身用鏡とエアロバイクを　もちかえってきました

自室で　自分の全身を映してみて　ガクゼンとしたのか　一昨日から　ビールを減らして　せっせとエアロバイクをこぎ　トレリート（これはもともと　うちにあった）で　ぶるぶるやってます
さすが　お義母さん　ムスコの動機付けが　うまい　成功してます　（まだ２日だけど）

トレリートは　筋肉に電流を流して　伸縮運動させることにより　筋肉を増強するマシーン（らしい）です。　けっこう　効き目があって　以前　おかあさんがやってたときには　腹筋が１回もできなかったのに（←これもあるイミすごい）　ある日　何回もできるようになっていて　（運動はいっさいしてないのに）　効果を実感しました。　しかし、　やめると　あっとゆーまに　廃れましたが　今は　ニンプなんで　電流を流すのは　まずいだろーし
それと、ダイエットには　ならないです。　脂肪が筋肉に　　体脂肪の減少　までは　いいんですが、　筋肉は脂肪より重いので　体重は変わらず（もしくは微増）　ホントは　筋肉が増えることによって　代謝がよくなるので　徐々に　体重も減るはずなんですが　迂遠すぎて　ワタクシは　確認できませんでした

おとうさんにいわせると　腹筋をぶるぶるやってるときに　笑うと　腹筋が別の方向に引っ張られて　すごく痛いそうです

今日はいい天気ですね～　布団も干せて　ご機嫌です
晩ごはんは　昨日のカレーでいいそうなので　掃除もしたいところですが　昼から頭痛がイタイ・・・　薬も飲めないので　冷えピタだけが　頼りです　ホント　１日１家事状態で　火曜日に市場へ行って　水曜日にボルシチをつくる（だっけ？）あの歌のような生活です

でも　体調はよくなってるし　いいかげん　家にこもってるのも　飽きてきたので、　週末に　ごぶさたの　温泉旅行にでも　行こうかと　おとうさんに探してもらってるんですが　さすが夏休み　今から予約は　きびしそうです