大平光代 鎌田實 『くらべない生き方』

鎌田　「お腹を満たすためだけなら、　ファストフードでもいい。　でも、　壁に突き当たって生きる気力をなくしているとき、　つらいとき、　哀しいときこそ、　多少、　時間とお金をかけてでも、　丁寧に食事をつくることが大切です。　食べてくれる相手のことや、　一番大切な自分のことを考えながら。」


若いときは　おなかさえ満たせば　気力も湧いてきたもんですが　（むしろ　ジャンクなものほど即効性があったような）、　最近は　レトルトものやインスタントものでは　ちからが湧いてこないカラダになりつつあります。

そういうとき　やっぱりうれしいのは　気力のあるヒトがつくってくれたごはん。

原理がわかってきたので、　ばーちゃんがつくってくれたおばんざいを　小分けにして冷凍保存しておいて　疲れてるときに解凍して食べたりしています。

自分さえ気力が戻れば　家族においしいものをてづくりする気にもなるので、　あくまでひとりぶんだけ冷凍。

「気力玉」　みたいなもんかしら。