さてさて、
先週のお休みにドライブ&ランニングをしてきましたが、
左足を痛めてしまいました。高校の時に陸上部で痛めた
膝とはちょっと違うようです。
痛いのは腓骨頭。大腿二頭筋の付着部になります。
多分、足の着地点が体の中心に寄っているので、外側の
方に負担がかかりやすく、そのせいで痛めたのではないかと。
別に、その為に購入した訳ではないのですが、自転車用に
使っていた、こちらのソックスをランニングでも使ってみる
ことにしました。
オンヨネから発売されている、『腱力ソックス』です♪
『腱力ソックスは、独自の3D編み組織による
左右非対称ソックスで、疲れに伴う足の
回内過多状態を緩和する機能がついた
サポートソックスです。脚部の正しい
運動姿勢をサポートすることにより、
疲労軽減や故障などのトラブルを防ぐ
効果が期待できます。』
と、言うものであります。
サイズはぴったりなのに、フィット感がハンパないっす!
締め付ける、までは行きませんが、履くのも脱ぐのも大変
なくらい、サポートする部分は伸びたりせずに、ピタっと
足を守ります。ちょうど、前脛骨筋に沿って動きをサポート
する感じかな?
足底にはシリコン?ゴム状のプリントがあって、
シューズの中でインソールとソックスがズレないように
なっております。
指先に5つあったり、踵にもあるのがいい感じです♪
自転車のビンディングシューズでは、ソールがプラやカーボン
でしなりませんし、着地の衝撃もないのであんまり効果を
感じませんでしたが、(効果を感じるまで走り込んでないし・・・汗)
実際に重力や荷重の影響を受ける、ランニングではどうでしょうか?
実は、色違いですが、日曜日に履いて走ってきました。
前回のような痛みはなく、快適に走れましたので効果は
あるのかな?
さてさて、
今週、10/5(木)の夜から
秋クールの青春アニメが始まります!
『Just Because!』
湘南・藤沢が舞台です。
4/1にチラシが配られた時は、
エイプリルフールかと思いましたが、
本当にアニメになるとはっ!
全国のたわわファンは必見ですね。
あ、
カメラファンも必見です。
劇中にキャノンの『PowerShot G5 X』や
他にもカメラが出てきます。
ではでは~
先週のお休みにドライブ&ランニングをしてきましたが、
左足を痛めてしまいました。高校の時に陸上部で痛めた
膝とはちょっと違うようです。
痛いのは腓骨頭。大腿二頭筋の付着部になります。
多分、足の着地点が体の中心に寄っているので、外側の
方に負担がかかりやすく、そのせいで痛めたのではないかと。
別に、その為に購入した訳ではないのですが、自転車用に
使っていた、こちらのソックスをランニングでも使ってみる
ことにしました。
オンヨネから発売されている、『腱力ソックス』です♪
『腱力ソックスは、独自の3D編み組織による
左右非対称ソックスで、疲れに伴う足の
回内過多状態を緩和する機能がついた
サポートソックスです。脚部の正しい
運動姿勢をサポートすることにより、
疲労軽減や故障などのトラブルを防ぐ
効果が期待できます。』
と、言うものであります。
サイズはぴったりなのに、フィット感がハンパないっす!
締め付ける、までは行きませんが、履くのも脱ぐのも大変
なくらい、サポートする部分は伸びたりせずに、ピタっと
足を守ります。ちょうど、前脛骨筋に沿って動きをサポート
する感じかな?
足底にはシリコン?ゴム状のプリントがあって、
シューズの中でインソールとソックスがズレないように
なっております。
指先に5つあったり、踵にもあるのがいい感じです♪
自転車のビンディングシューズでは、ソールがプラやカーボン
でしなりませんし、着地の衝撃もないのであんまり効果を
感じませんでしたが、(効果を感じるまで走り込んでないし・・・汗)
実際に重力や荷重の影響を受ける、ランニングではどうでしょうか?
実は、色違いですが、日曜日に履いて走ってきました。
前回のような痛みはなく、快適に走れましたので効果は
あるのかな?
さてさて、
今週、10/5(木)の夜から
秋クールの青春アニメが始まります!
『Just Because!』
湘南・藤沢が舞台です。
4/1にチラシが配られた時は、
エイプリルフールかと思いましたが、
本当にアニメになるとはっ!
全国のたわわファンは必見ですね。
あ、
カメラファンも必見です。
劇中にキャノンの『PowerShot G5 X』や
他にもカメラが出てきます。
ではでは~
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