毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ハッサクジュース
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材料:ハッサク1個、水
ミキサー使用 (20秒撹拌)
たくさんのハッサクをいただいたので
ぜいたくにジュース仕上げ。
ムッキーちゃんでむくのが楽しくて。
ひとり用のミキサーで。
少しほろ苦くて爽やか、すっきりしたジュース。
朝食:ジュース以外は、オハヨーヨーグルト+マキベリーパウダー & カプチーノ
カプチーノはバリスタくんとホットミルクを併用。
たっぷり作っておいしい〜。
◎
きのうのランチは友達と昔懐かしい洋食屋さん「キッチン トム」で。
ハンバーグと蟹クリームコロッケ盛り合せ。
付け合せの野菜がたっぷりなのがうれしい。
女性客でいっぱいでした。
夕方からはおひとりさまで、TOHOシネマズへ。
6ポイントたまったので無料で。
↑HPより
「彼らが本気で編むときは、」よかった!
食べ物の場面がおいしそうで心があたたかくなります。
食事って重要!
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