毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
紅い景色
もう紅葉も終わり
1週間くらい前に佐鳴湖公園をウォーキング。
紅葉の赤がキレイ。
公園を抜けるとそこは大平台の高級住宅街。
10年前は何にも無いところだったので、びっくり。
素敵なお家巡りは楽しくてワクワクします。
クリスマスのイルミネーションもシック、
大きなお部屋に大きなクリスマスツリーが見えます。
広い芝生のお庭にわんこ達が走っています。
お庭が果樹園のようなお宅を見ていると、
奥様が柚子を収穫して私たちにくださいました。
友達と分けたので全部で30個ほどいただきました。
嬉しかった。
《朝食メモ》
いただき物のキンパは友達の手作り。
1日分(日曜日)の朝食がありません。
というのは友達のお家の遅い朝ご飯に(9:00)お呼ばれしたからです。
ケータイが不携帯だったので写真が撮れませんでした。
とても豪華な朝ご飯でした!
きのうの朝食
焦げ過ぎの鮭の西京焼きは前日の朝食の残り。
おにぎりはチリメン山椒をまぶして。
きょうの朝食
久しぶりに卵かけご飯、
お味噌汁にはガゴメ昆布をトッピング。
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足跡?
お酢ドリンク(黒酢を牛乳で割って)
時々ウォーキングする散歩道
足元をキョロキョロ見ていると、
犬の散歩中の女性に「落とし物ですか?」
「これってわんこの足跡なんですか〜?」
「違うと思いますが、そうだったらおしゃれですよね!」
ずうっと続く可愛い足跡のような模様、楽しい発見です。
きょうの朝食
たまご粥に梅干しとすぐきをトッピング。
日中のお部屋は暑いくらい。
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シンプルクリスマス
遠鉄百貨店の通路にディスプレイのクリスマスツリー。
天竜杉の端材を積み上げたクリスマスツリーは
とてもいい香りがします。
シンプルで素敵です。
遠い親戚の頼りになる先輩からいただきました。
クリスマスのお花があるといいなと思っていたので
いただいてうれしかったです。
立派な大きいポインセチアです。
ひと枝が折れてしまったので花瓶に挿しました。
毎年飾るバカラのツリーと共に。
お部屋が一気にクリスマスモードになりました。
12月は誕生日月でいつもワクワクする月なのですが、
今年は寂しい限りです。
ということで、自分にプレゼント。
MISTYクリスマス限定セット
(イヤーカフとチャーム2セット)
チャームの石は12月の誕生石ラピスラズリ
シルバーピアスの洗浄をお願いに行ったのですが、
一年ぶりに行ってアイテムをいろいろ見ると
欲しくなってしまうんですねぇ、う〜ん。
《朝食メモ》
お腹の調子が良くないので少なめに。
たまご粥に梅干しすぐきとチリメンじゃこをトッピング。
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ラフランスミルクジュース
咲き誇るさざんか
友達とのんびり佐鳴湖一周=6キロ=約90分
一周すると様々な顔の景色が見えます。
整列している休憩中のカモ?
ここで拍手をすると一斉に湖へ。
定番バナナジュース
熟したミニバナナと牛乳とアーモンドとおからパウダー。
すごく甘くて美味しい!
ラフランスが熟しすぎたのでジュースに。
牛乳とおからパウダーを加えてミキサーで。
めちゃくちゃ美味しいラフランスミルクジュースが出来上がりました。
《朝食メモ》
ちょっと食べ過ぎで、大人しくしています。
きのうの朝食
厚揚げに生姜を乗せて。
ココットはかぼちゃ煮。
カップはインスタントのきのこクリームスープ。
きょうの朝食
コンビニのおにぎり(鮭)、トマトとブロッコリー+ピクルス、
きのことお豆腐の味噌汁。
そんなこんなで(?)今年もあと1ヶ月。
誕生日月なのに外食はなしの寂しい今年です。
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