また猫ちゃんｗガーゼで・・・アイピロー♪ ＆ 防災避難訓練・・・いただきもの・・・非常食。 ＆ メヒカリのミリン干し・・・・北村商店、三代目・豪君の～♪

今日は尾鷲では、朝9時から防災避難訓練がありました。これは全国で実施されたのかな？

私が暮らす大曾根地区も沢山の人が参加されました。

区長の話を伺って、帰りには、以前もいただいた、非常食とおにぎりをいただきました。

夫と二人分なので、沢山　非常食は賞味期限が切れたものが沢山余ったそうです。乾燥してあるものなので

賞味期限が切れていても平気ですね。

お昼に早速、赤飯をいただきました。味は　まぁまぁ　非常食だからね。量は多いです。1人前２１０g。

私にしては珍しく半分くらいしか食べられませんでした。小豆は柔らかくて美味しかったです。

おにぎりは今夜、雑炊にしてもらいます。

　　

今日のアイピロー作りは、小豆を入れる袋を４つ縫って、外袋は、先日も作った猫ちゃんｗガーゼで一つだけ作りました。

明日、糸（９０番）を買ってきたら残りのを縫ってしまいたいと思います。このアイピロー、お友達の間で好評なので、良かったです。

　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

北村商店三代目豪君のところのミリン干しです。

メヒカリ（アオメエソ）のちっちゃいの。ちっちゃいけど、すごい脂がのっていてめちゃくちゃ美味しかったです。

骨も全然平気だしね。

あと、マイタケとじゃがいもの煮物を作ってくれました。マイタケのおダシが出ていてすっごい美味しかったです。

　　

今朝のスムージー

材料は昨日と同じです。

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ミンネ・・・★　　

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