今日は久しぶりに知人が来られたので、お茶してました
まずは先日買ったばかりのマイボトルブレンダーのパッキンを外すスティックの入れもの
小さいものなので失くすといけないので可愛い柄のラミネートで作りました。すっごい簡単な縫いだけど。
ショルダーバックは表に付けるポケットのファスナー抑えとポケットを付けただけです。
明日はもうちょっと頑張らないと。
先日、作ってもらったイワシの生干せ、これで終わりました。ちっちゃいイカも美味しかった~
辛い大根~♪
酢豚・・・ネマガリタケ入りでした~ この前の ブロッコリーとケールの掛け合わせのアレッタの実の部分も使って貰いました。
とっても美味しくてご飯が進みました。
今日のお昼はそうめんチャンプルを作ってもらいました
すっごい美味しかったです。ミンチ肉と新玉、ピーマンが入っていました。
今朝のスムージー。
材料 ↑でも書いた通りのアレッタの葉っぱ、ほうれん草、小松菜、アボカド、バナナ、リンゴジュース、黒酢、お水。
今日のウォーキング。トンビとカラスに襲われるのかと思うほど、沢山のヤツたちが頭上で大暴れ。
見てると、トンビが魚を2尾落としたので、どうやらそのトンビを追いかけていたみたいです。
写真では小さく写ってしまってますが、結構近い頭上でした。もうちょっとで逃げようと思ったくらい。
もっといたんですが、上手く撮れなかったです。
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