今日は、ちょっと良い買い物・・・ハチミツ、冬期限定ほうれん草、大安いちごなど～♪

今日は、ポンカンが欲しくて熊野まで行ってきました。

熊野ほほえみかんでは、またハチミツを買ってきました

この前のは小瓶なので、もう半分ほど食べてしまったので、今度は中瓶のを買ってきました。

ちょっと調べてみると、コロナやインフルエンザの細菌を殺す働きがあるそうです。

他にも驚くほど効能があります。先日買った、みかんのハチミツが美味しかったので

同じのをまた買ってきました。

私は高齢の基礎疾患（肥満）ということなので用心しなければいけません

まさか肥満が基礎疾患になるとはゆめゆめ思わず、ショック

一日30gを食べればいいそうですが、そんなに食べたらしょっちゅうハチミツを買わないと

いけないので、小さじ2杯くらいにしています。この前、テレビの　「あなたが日本に住む理由」に

出ていた人も、ハチミツを食べているので風邪は引かないって言ってた。マイヤーレモンが安かったので

またこれでマーマレードを作ります。

　　

冬期限定ほうれん草と大安いちごは熊野イオンで買いました　冬期ほうれん草は売れなかったのか二袋だけありました。

値下げしていた　家に帰ってきたら、いつも送っていただく「家の光」になんと特集されていてびっくり

冬期限定ほうれん草でググってみてくださいね。色々レシピなど出てきます。

私は今日は、サッと茹でて食べることにします。

　　

　　

そしてもうひとつ、初めてみたこのイチゴ　ネーミングもいいし、食べるといいことあるかな～なんて

買ってみました。帰ってきてから検索してみたら、市場に出たばかりのイチゴだそうで、これにもビックリ

これは確か税抜き398円だったと思います。帰ってきてから、とりあえず一つだけ味見をしました。甘い

こちらに大安イチゴの記事がありました・・・★　←朝日デジタル

お昼は、熊野イオンでこんなお弁当を買ってきました。ブリの照り焼きが・・・。もうちょっと美味しかったら良かったけど。

ポンカンも美味しかったし、今日は良い買い物してきました。

なんだか今日は手作り出来なかったけど、楽しい一日でした

栄養付けてコロナに掛からないように気を付けなくっちゃね。基礎疾患持ちは