東京マラソンの運営サイトのムービー

東京マラソンの運営財団のホームページにある、One Tokyo Movieが、ためになります。

頻繁と言っていいほどセミナーのお知らせが届きますが、都合がわるかったり面倒だったりと、参加したことがありません。

内容的には興味のあるものです。

先ほど、メールで動画の案内が届きました。

有料の「プレミアム会員」用かと思っていましたが、一般会員でも見ることができるものがありました。

先ほど、「体幹」について説明している動画を見ました

自宅にいて、セミナー映像がみれるなら、これでいいと思います。

フォームを見てもらう場合はその場にいく必要がありますが、知識だけならこれで十分です。