カフェインレスの離脱症状？

昨日、カフェインを控えはじめたことをお知らせして今日で2日半となりますが、なんとなく頭が重いのと、眠気を感じます。

離脱症状なのでしょうか。

かなり前にタバコをやめたときと同じ感じがします。

もう少し、続けて様子をみたいと思います。

ただ、カフェインレスの生活は、外出先で飲むものに困りますね。