ハワイ旅行の時差ボケで早寝早起き習慣

いま、22時前には寝て、4時過ぎに起きる生活が続いています。

ハワイ旅行の時差ボケで早く寝たことがそのまま継続している状況です。

これはこれで悪くないです。

体調が良くなっていますし、早朝にいろんなことができるのは夜に同じことをするより効率がいい気がします。

生活習慣を、早寝早起きに変更したいという方は、ハワイ旅行をすることで一発で変化しますので、「早起きは〇〇の得」的な金銭的換算をしたら、ハワイ旅行の費用なんて微々たるものかもしれません！笑