腸内洗浄。

ある事情があって
腸内の洗浄をしました。

大きな袋に2リットルほど
水を入れ、粉剤を溶かし

1リットルの水と交互に
何回かに分けて飲み切ります。

合計3リットルを
飲み切るのはきついけど

下剤なので途中から
飲んでは出る
飲んでは出る
という状態になります。

キタナイ話でゴメンナサイ。

飲み切って
出切った状態で
体重を量ったら

いつもより
2キロほど減っていました。

さて。
これから検査です。kyokukenzo