オヤジの健康。

今日も
朝から挨拶回り。

ここは駅の北口
昼飲みのできる店。

若者がバンバン
ビール飲んでます。

喉が渇いて
私たちもここでひと休み。

名物餃子に

青菜炒め。

こぼれ麻婆。

老化オヤジに
嬉しいアジフライ。

青魚に含まれる脂質は
エイコサペンタ塩酸（EPA）
ドコサヘキサエン酸（DHA）など
不飽和脂肪酸の比率が高く
血中の中性脂肪や
コレストロールを減少させ
血液循環を良くする効果がある。
また、脳を活性化して
認知症予防の効果が期待できる。
（K.K.水産学士談）

〆に焼きそば。

目玉焼きの
トッピングは
オヤジの健康上
控えるべきでした。笑。kyokukenzo