先日の伏見稲荷様参拝の時、あのお山をぐるっと歩いたのですが・・・
雨も降っていて、寒いけど汗はかくし、でも歩かなきゃ状態で・・
行った人はわかりますが、めっちゃ階段です。
でも京都の愛宕山に比べたら天国です・・・といってもめっちゃ階段です。
足が・・足が・・・痛い。
そう筋肉痛・・・
登った日の夜、痛くて目が覚めまして、布団の中でストレッチ
そして昨日の日中、生徒さんのところでマッサージをしながらのお勉強・・
その移動中も痛い痛い・・・
昨夜もお風呂の中でモミモミ・・・
あ~マッサージの先生を呼びたい・・・
心の叫び~~~うお~~~ん
キンカンを縫ってす~す~して寝ました。
でも、痛くて目が覚めました。
キンカンじゃだめか・・・
あさ5時起床。あまりの早い時間ですからまた寝ようとしても・・筋肉痛・・
今日もお仕事なのでまたマッサージをしながら仕事をします。
今日は銭湯へ行って・・電気マッサージか、それともいつもも美容室へ行って先生に頼んでマッサージチェアーを貸してもらうか・・・
でもそこまで行くのに足が痛い・・・

日ごろの鍛え方がなっていないんだろうけど・・・判るけど・・でも何とかしないと・・・とかさ迷っているふるらんでした。

雨も降っていて、寒いけど汗はかくし、でも歩かなきゃ状態で・・

行った人はわかりますが、めっちゃ階段です。
でも京都の愛宕山に比べたら天国です・・・といってもめっちゃ階段です。
足が・・足が・・・痛い。
そう筋肉痛・・・
登った日の夜、痛くて目が覚めまして、布団の中でストレッチ

そして昨日の日中、生徒さんのところでマッサージをしながらのお勉強・・
その移動中も痛い痛い・・・
昨夜もお風呂の中でモミモミ・・・
あ~マッサージの先生を呼びたい・・・

心の叫び~~~うお~~~ん

キンカンを縫ってす~す~して寝ました。
でも、痛くて目が覚めました。
キンカンじゃだめか・・・

あさ5時起床。あまりの早い時間ですからまた寝ようとしても・・筋肉痛・・

今日もお仕事なのでまたマッサージをしながら仕事をします。
今日は銭湯へ行って・・電気マッサージか、それともいつもも美容室へ行って先生に頼んでマッサージチェアーを貸してもらうか・・・
でもそこまで行くのに足が痛い・・・


日ごろの鍛え方がなっていないんだろうけど・・・判るけど・・でも何とかしないと・・・とかさ迷っているふるらんでした。
