離脱症状、一進一退

４分の１錠を水溶液にして減らしていたが、もうじきゼロになる。

すると、一日２錠だったのが
１錠プラス４分の３錠に減っただけの話なんだけど
これって、今まで何度も失敗してきていたから

今回、成功しつつあることが嬉しい感じ。

２ヶ月で４分の１錠を減らせる感じです。

やっぱり、断薬まで１６ヶ月・・・・・
つまり１年と４か月くらいはかかりますね。

最後の精神薬なので
慎重にいきます。
ベンゾ系安定剤。

コツコツやれば私にもこの薬を止めることができそうな兆しがあり
頑張ろうと思う。


ただ、今日は非常に怒りの感情が強くてイヤです。
スローペースで減薬しても、離脱症状と後遺症はまだまだありますね。
精神薬は異常な怒りをもたらします。

まぁ、事件を起こさなかっただけ、ましだったかもしれません。

これからも、そうならないように
減薬は、ゆっくりにします。



こんな日は、身近な人と険悪になりそうなので
一人で部屋にいて、じっと過ごそうかなって考えますよ。


私は、やる気はないんだけど
アシュトンマニュアルの日本語版を早く読んでみたいなー、とは思っています。

殆ど興味本位ではあるけれど
何か参考になることも載っているかなって
少しだけ期待してます。

ちなみに、減薬法としては、私には合わないやり方です。
一度に８分の一錠とか４分の一錠とか減らすのでしょうけれど
それは、余りにも急激すぎて無理なんですよ。




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