少し精神が強くなったのかも

もう、思考回路がすっかり退化し

そこを考えると
絶望しそうになるけど

薬盛られて、廃人寸前だったので
そこから這い上がってきたので
よしとする。

もうじき今年度の新しい仕事がスタートする。

不安でいっぱい。

でも、誰にも電話してないぞ。

病院にも足しげく通っていないぞ。


これは、少し、強くなったってことなんじゃないかと。


頭悪くなったし
頭回らなくなったし
マイナスの思考回路出来上がっちゃったけど


それでも、ここから
這い上がっていこう。


確かに昔の方が
いろいろなことに頭が回ったし

決断力もあったし

超プラス思考も出来ていたし

だかr、あいろいろなことがうまくいった。


でも、今、ここから頑張ろう。


一人で闘っている方が
気も楽。


意味の無いプライドなど
もう無い。

残りセルシン３mg

セルシン減らしてます。

５mgから、
今、３mgまで減らしてます。

焦らないほうがいいのですが、
長く飲めば飲むほど
体によくないと思ってしまい

ある程度のスピードで減らしてます。

アシュトンマニュアルよりは
遅いスピードです。

自分の体と心に
負担が掛かりすぎない程度のスピード
っていうのがあるけれど

これは自分で試してみないとわからない。

私だって、本当はもう２か月前にはゼロになっていた予定でしたが
無理でした。
イライラが尋常じゃなくなったりしたので。

今は、夜眠れなくて
昼間眠くて

なんだか
うつ病だった頃と睡眠状態が似てます。

離脱症状なので
ある程度諦めてる。

今年度の仕事が順調に進んでいけば
否が応でも
朝型になって行くんじゃないかと。

あー、眠くて頭回らない。