ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

減薬ストップ50日目

2013-08-10 04:28:09 | 減薬で辛いとき
うーむ、脚の筋肉異常が、尋常ではなくて
とりあえず減薬をストップしています。

もう50日、ずっと同じ量でいます。

いつ減らそうかとタイミングを見ていますが

焦るのは良くないが
のんびりもよくないということで

結局、答えは自分で見つけるしかないというこの現実。

もう、毎日足がパンパンで
立ってられないし
歩くのも大変だし。

でも、歩けないわけではないし

別に顔の筋肉がひきつるわけでもないし

と、プラスに考えて
乗り切るしかないですね。


でも、ちょっとさすがに
スポーツはお休み中ですよ。


2週間に1度くらいのペースで減らせていたのにね。

このままだと3か月くらい
減らせないかもしれないです。