ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

ブログのこと忘れてた

2013-10-10 21:42:15 | 減薬で辛いとき
脚のつっぱりは、ほんとひどいですよ。

特に、精神的疲労が、ダイレクトに調子に現れます。

今はあまり無理ができないというか
そもそも体力が極端に落ちてる。

精神は少し、強くなってると思う。




去年に比べたら
相当精神的に楽です。

今年の春頃に比べても
格段に精神状態は良い。





でも、今、最後の減薬で
断薬にもっていくところだから
またまた一山あるかもだけど。




残ってる症状として、
頭が回らないのはまだありますね。

難しいことをヨーク考える力が失われている。

脳の障害?






でも、今それどころじゃないよね。
日本、いろいろやばいでしょ?

そっちの情報収集とかで
忙しすぎるというか
仕事もあるし
疲れまくってるけど。



前よりかは、精神的に健康になってるかもしれないです。


ほんと、このブログのこと、忘れてた。



まだ断薬に至っていません。

たぶんあと5か月かけて残り断薬に持っていくと思うけど。

毎日、少しずつは減らしていますよ。

がんばっています、それなりに。




友達とか、知り合いとか、
もう、ものすごいスピードで増えている。

といっても、友達は極力作らないようにはしているし
うん、いない、いない。


増やしているんじゃなくて
知り合いが増えてしまっている。
そんな感じ。


深い付き合いはしてない。
と思う。