ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

病気のこと忘れてる

2013-11-29 21:45:56 | 社会復帰
仕事復帰3年目の冬になりました。

弱弱だった精神が、多少なりとも強くなってきて
個人的な人付き合いも少しずつ復活してきました。

落ち込むことも多いけれど、
そのぶん幸せな時も増えてきました。

とても良い友人ができました。

大変な部分よりも
幸せと思える部分がずっとたくさん増えました。


脚のつっぱりは、治っていません。

左足なんか、しびれてるくらいにひどい時もあります。

夜はしびれてます。


いつか、治るでしょう。




薬の量は
「セルシン4分の一錠/日」 

です。

ゆっくりゆっくり減らしています。


いろいろな人たちに支えられているかもしれません。



ありがとう。