減薬中の生理時は無理をしないこと！

生理２日目だというのに、昨日は無理をしていました。

なんか、生理中は、精神状態も変化しているので
ついつい無理してしまいました。

もっとゆったり過ごそうっと。

あまり生理痛がひどくなかったので
大事を取ることを忘れてました。

今日も少々めまいがしています。

休み休み勉強しようと思います。


健康第一。