いそがばまわれ

回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。

歯科治療続き

2022年10月04日 17時35分00秒 | 日記
先週に引き続き歯科に行きました


今日は上の前歯2本の裏側と
全体治療した下1番の接端部の治療だった

唾液が出ない問題は大きい


今日で終わりかと思ったら
右上3番も治療が必要らしく
来週もまだ行かないといけない


「外側は本当に綺麗なので
綺麗に使って掃除もしてて
内側は
残念ながら唾液が無いせいでしょうね」
と言っておられました


自分で出来るところは精一杯なんだけど
難しいね


今流行りの重曹磨きというのも試してみたけど
エナメル質を溶かすと書いてる先生もいるから
とりあえず私の場合はやめておくことにした


基本に忠実に
刺激のない歯磨き粉で磨いたあと
フロスをして
フッ素ジェルで磨いて
最後にマウスウォッシュをする
というやり方で頑張る


毎日の歯磨き
なかなか大変なのを
頑張っているんだけどな




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定番すぎるかぼちゃの煮物

2022年10月04日 06時20分00秒 | 日記
かぼちゃといえば
8割がこれ


切ったかぼちゃにちょっと砂糖をかけて置いておいて
それからゆっくり火を入れて
日本酒と味醂とお醤油で味を整える


本当に手抜きのかぼちゃの煮物


あとは
かぼちゃを焼くか電子レンジでチンして
生クリームとバルサミコ酢ソースで和える


私のかぼちゃ料理は
ほぼこの2つで
たまにポテサラの代わりにかぼちゃサラダにするぐらい


かぼちゃ料理の枠を広げるべきか
定番を繰り返すべきか
悩むよね




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